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大転子を引っ込めるベルト この大転子のゆがみを整えるには、大転子部分を両サイドから圧迫して 内側に締めると効果的です。 骨盤を矯正すると、脚の筋肉が正しく使われるようになって、 自然に無駄なお肉も消えていきます。 太ももが痩せるには 大転子を引っ込める対策とは 3 7分間トレーニングプログラム！ 4 まとめ ===== 1 大転子が出っ張る原因 まずは、 しっかり原因から追究していきましょう！ 大転子が出っ張ってくる原因は、 主に2つです！ ・1つ目は「 反り腰 」 ・2つ目は「 アヒル座り 」 まず反り腰についてです。 大転子が出ているのひとの声 大転子の出っ張りを引っ込める方法、大転子矯正、整体ストレッチ方法、大転子のゆがみの原因となおす方法についてまとめてあります。 代女性 大転子が出ていて骨盤が張っているので、タイトスカ・・・ 続きを読む 膝下o脚 腓骨の出っ張り治し方、 バスト 胸が大きいから 肩こり首こりが気になるなら まずは基本の姿勢を意識 プラスサイズ 大きいサイズ の女性のためのライフスタイルマガジン Colorear コロレア 大転子 引っ込める 座り方